5 ways to wellbeing – Connect
Die Geheimnisse sozialer Verbundenheit und Beziehungen
Beziehungen spielen eine zentrale Rolle im Leben eines jeden Menschen. Der Wunsch nach sozialer Interaktion ist tief in unserer Natur verwurzelt.
“Connect” – eine Reise, die die Essenz menschlicher (Arbeits-) Beziehungen erkundet und die Schlüssel zu einem erfüllten Leben aufdeckt. In einer Welt, die immer digitaler wird, gewinnt die Verbundenheit zu unseren Mitmenschen an Bedeutung und ist ein wichtiger Schutzfaktor gegenüber Stress und psychischen Belastungen. Diese Zusammenhänge konnten mehrfach wissenschaftlich belegt werden und bieten auch spannende Erkenntnisse für die Arbeitswelt.
Das erwartet dich:
- Einführung in die Bedeutung von (Arbeits-) Beziehungen
- Merkmale von Beziehungen mit hoher Qualität
- Modell des Beziehungskontos
- Tipps & Tricks zur Stärkung von sozialer Verbundenheit und Beziehungen
- Tools zur Stärkung der Beziehung zu dir selbst
- Reflexion des eigenen Netzwerks
- Begleitmaterial & Aufgaben